昼食付でした。
本日朝９時に予約をして人間ドックに行ってきました。
健康には普段気を使ってないだけに、たまには真剣に考える日を持たなくてはと思っています。
受付を９時にして、検診着に着替えるだけで５０分待ち。
そこから血圧測定、採血までにさらに２０分待ち。
全て終わったのが１３時３０分。
周りの人もかなり待ちくたびれていましたが、もう少し予約を考えた方がいいのではないでしょうか？
結果は去年と全く同じコメントでした。
「メタボです。」
やっぱり暴飲、暴食は控えようと心に（少し固めに）決めました。
目標 「体重ひと月マイナス０．５キロ」。
来年のいまごろは７２キロ・・・くらいかな。
以上メタボケンシン？でした。
