徳島市　歯科

2月5日、あいにくの雨の中、香川県丸亀市で開催された丸亀ハーフマラソンに参加しました。

スタート前は雨が降っていましたが、スタート直前雨がやみ、気持ちよく走ることが出来ました。

１０ｋｍまでは快調でしたが、１５ｋｍあたりから右ひざが痛くなり、最後はギブアップ寸前でしたが、無事完走できました。次は3月26日の徳島マラソンです。痩せないとひざに負担がかかり過ぎますね。

スポーツをしている人が顔や口にけがをすることはよくあります。

特に上の前歯や唇などはけがをしやすい部位と言えます。

スポーツの種類で言えば、野球、ラグビー、サッカー、バスケット、格闘技などがけが、口周辺にけがをしやすいと言えるでしょう。

けがをする前に、予防する意味でマウスピースを使用することが有効です。

ボクシングやラグビー、アメリカンフットボールなどで使用されているのはよく知られていますが、最近ではゴルフ、野球、サッカーの他多数の競技で使用されるようになってきました。その効果として

• 歯牙の破折・磨耗・脱臼の防止効果
• 口腔内の裂傷防止
• 顎や顎関節の保護及び衝撃の緩和
• 脳震盪・脳神経系および頸部損傷の予防効果

の他に・バランス感覚の向上、筋力アップ等の効果をうたっている物も発売されているようです。

歯は一度かけてしまうと自然に治ることはありません。けがをする前に予防のためにマウスピースを使用することをお勧めします。

どんなところをケガしやすいのでしょうか？

一番多くケガしているのは、上の前歯です。前歯を打ったり（打撲）、歯が折れたり（破折）、ぐらついたり（脱臼）、ひどい場合には抜け落ちることさえあります。もちろん、激しくぶつかると顔や顎の骨が折れることもあります。下あごでは骨折の方がよくおこります。その結果長期間、入院したり治療を受けたりすることが必要になることも事実ですので、なんとか軽症にとどめる必要があるのです。

口のケガを予防するため、通常は上あごに歯を被うようなU字型のものです。衝撃を吸収するようやわらかい素材でできています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考：兵庫県歯科医師会ホームページ

18日9時から岡山大学で解剖に関する講習会に参加しました。

インプラントと解剖に関連してのセミナーは日本ではここだけでしかしていないようです。

17時まで十分時間を取って、丁寧に教えていただけました。

ありがとうございました。

17日19時半から「しまだ」にて徳島市歯科医師会西地区忘年会が開催されました。

明日、岡山大学での講習会に参加するため、21時に帰るというと、料理を一人だけ早く出してくれました。

大変おいしかったです。ありがとうございました。

平成28年12月11日（日）13時から17時まで徳大歯学部大講義室にて主に歯学部４，５年生を対象に

進学就職ガイダンスが開催されました。

講師3名の中で14期卒から私と三重県で開業されている笠井先生が講演しました。

笠井先生のスライド発表には圧倒されました。

その後学生さんと笠井先生を囲んでの人生相談会？が開かれ、これまた笠井先生の人柄にも圧倒されました。

笠井先生、お忙しい中、ありがとうございました。

日曜日午後から歯科医師会で開催された、認知症対応力向上講習会に参加しました。

13時から16時30分まで大変勉強になりました。

今後このような講習会の重要性が益々高まってくると思います。

11月23日、月の宮カントリークラブで歯科医師会のゴルフコンペに参加しました。

最近練習すらしていなかったので、心配していましたが、即席3日の練習で８８という結構いいスコアが出ました。

コツその1、力まない。２、顔を上げない。３、腰から動きだす。この3つを意識しながらプレーするとそこそこいけましたね。

忘れた途端、ダフりますが。

１１月１９日、ホテルオークラ丸亀にて香川県先端歯科医療研究会の忘年会が開催されました。

事前の準備大変お疲れ様でした。

大盛り上がりで、みんなぶっ飛んでストレス発散できましたね。

今年もあともう少し、頑張りましょう。

12日土曜日、診療を15時で切り上げて、ホテルクレメント徳島で開かれた、「徳島大学歯学部創立40周年、歯学部同窓会蔵歯会創立25周年記念事業祝賀会に出席しました。卒後20年ぶりに会う同級生もおり、多くの懐かしい顔と再開できました。

16日朝5時に起床し、美馬市防災訓練に参加しました。

歯科医師会としてのブースも準備し、展示してきました。

歯科医師会作成の動画や、GreeeeNが身元確認作業に参加したというニュース番組の動画も流しました。