キッズクッキング
がんばってクレープ作ってます♡
日曜日に子供がキッズクッキング教室に参加しました。
その日はクレープ作りで、日によってメニューが変わり、自分のやりたい料理に前もって申し込みをします。
保護者は横からみていてもいいしその時間、外出していてもいいのでとても楽です
また参加したいですね.
上手にできたよ
おいしいね（＾◇＾）
お片づけもしっかりしましょう‼
毎年恒例の…
蒸し暑くなるこの時期から、夏にかけて毎年、検診に行っています。
子宮がん検診、乳がん検診、人間ドック等です。憂鬱ですが、必ず行くと自分で決めています。
これをせずして年を越すことは自分で自分を許しません
さすがに年齢のせいもあり、去年は２つもひっかかり、精密検査を受けることに…
今年は去年と大きな変化なく現状維持でした
少しほっとしましたが、甲状腺、胃など気になるところは多々
あるので、また後日血液検査に行く予定です。検査自体はどんな検査もへっちゃらですが、結果を聞くのが恐くて
いつもドキドキ、神様仏様でしかめっ面で先生の話を聞いています
日常生活において、どのような事に気をつけないといけないのか自分ではっきりわかるのでぜひ行くべきだと思います。
若い頃は、病院など行ったこともなかったのですが、ここ最近はむしろ行かないと落ち着かないです。
皆さんもぜひ検診に行ってください。自分の体の弱点を知ることは重要です
お祝い会
先日、私が所属する勉強会の会長 詫間 俊夫先生の日本口腔インプラント学会専門医取得(超難関です）
お祝い会を行いました
会長 本当におめでとうございます‼
総勢２０名でＰＭ１１時過ぎから居酒屋へＧＯ おしゃべりと食べるのに夢中で写真をあまり撮れませんでした。
すみません
とんこつ風やきそばともつ鍋が特に絶品でしたー
また行きましょう。
皆の励みになりますねー おめでとうございます（＾◇＾）
車窓からの夕暮れ
アドリア海、エーゲ海クルージング
COSTA FORTUNA
槇 雄三より
5月の連休に70歳(古希）を記念してイタリア、ギリシャ、クロアチアのクルージングに13日かけて行ってきました。 豪華な船旅は初めてでしたので、感激もひとしおでした。 12階建てのホテルの如き船が移動し、世界遺産の観光に行くので、高齢者には特に楽です。船内の楽しい娯楽と寄港地のすばらしい景色が満喫出来、忘れがたい旅になりました。
COSTA FORTUNA
サントリーニ島
聖マルコ広場VENICE
オリンピア遺跡群GREECE
バーリ ITALY
ロードス島 GREECE
ドブロニクCROATIA
ホッとひと息
院長の槇 由里子です。
皆さんコーヒーはお好きですか？
ひと息にはかかせませんねー 
私も大学時代 カフェ等でアルバイトしていたので、コーヒーはしょっちゅう飲んでました
コーヒーマシーンにＫカップをセットすれば、わずか３０秒でいれたての本格的なコーヒーの出来上がり
豆を挽いたり計量したり、フィルターのセットや面倒な後片付けも必要なしです。
コーヒーの苦手な方には、紅茶や緑茶、ウーロン茶、ジャスミン茶等もあります。
深い味わいと香り、コクを自宅で手軽に堪能できオススメです。
私のお気に入りはモカです。うーんおいしいですねー
キューリグコーヒー
興味のある方はこちらから。 http://www.keurig.co.jp/
マスクプレイミュージカル
こんにちは 槇 由里子です。
日曜日は台風２号の影響で大雨と暴風がすごかったですね
そんな大雨のなか、劇団 飛行船の子供向けマスクプレイミュージカル 赤ずきんと３びきのこぶたをみに行きました。人形の着ぐるみをきて演じてくれるので、子供さんがたくさん来て喜んでいました。
場内はほぼ満席で、ただ見るだけでなく、舞台との掛け合いもありおもしろかったと思います。
動く絵本のようで、童話の世界でゆっくりとした時間を過ごしました
たまには、こういうのもいいですね。
健康器具
甘いものや麺類などの炭水化物系が大好物な私にとってダイエットは永遠のテーマです。
特に年齢を重ねるにつれ基礎代謝量が減るのでしょう。やせにくくなってきています。
健康のためにと今年になり、通販などで話題があったレッグマジックXを購入しました。
これの上に立ち脚を開閉する操作を1セット60秒 1日3回行うというものですが
20～30回すると脚がピクピク痛くなってきて結構きついです。太ももが少しでも
細くなることを期待して自分のできる回数で地道に行っています。
使わないときは、たたんでスマートになり場所をとらないようになっています。
実際の効果は
というところですが、効果はどうあれ、必ず続けてやるという
強い意志だけは持っています。
こんにちは
こんにちは マキ歯科新町診療所院長 槇 由里子です。
遅くなりましたが、マキ歯科のホームページがリニューアルしました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
最近は、大分暖かくなり過ごしやすくなりましたね。
とはいっても朝と昼の温度差がありますので、体調を崩さないようにお気をつけ下さいね。
ではまた。
