私がマネージャーを務めさせていただいているバレーボールチームが優勝しました(*^▽^*)

しかも新聞に大きく載せてくれていました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

お盆に和歌山で全国大会です！！次の楽しみですね(^^)/

●災害時こそ歯磨き・うがい・口腔ケア

避難所の生活では、水が十分に手に入らずに口腔衛生状態が悪くなり、糖尿病を悪化させます。

口腔ケアを必ず行いましょう。

●健口体操でお口に潤いを！

ストレスがたまると唾液が減少し、お口の健康状態が悪化します。

お口の中を清潔にしておくと、誤嚥性肺炎をおこしにくくなります。

唾液線マッサージをすることで唾液の分泌が良くなります。

クリックしてね☜

徳大歯学部口腔保健学科HPより引用

●水が少ない時のお口ケアの工夫

水が少ない時、液体歯磨きや洗口液は効果的です。ハブラシがなければウェットティッシュなどで歯垢を除去するようにしてください。入れ歯も毎食後清潔にしてください。

こんにちは(^^)/

以前に書きましたが、GWは子供たちと一緒に剣山を登頂してきました！！

☜ロープウェイ💗

ロープウェイで最初は中盤まで登り、ロープウェイ降りてからの頂上まで子供たち登り切りました(*’ω’*)

☜ここからは歩きです！！

急な勾配でも走って登る長女が「胸がドキドキしてる！！どうしてなの！？」と聞かれて思わずキュンと

しちゃいました( *´艸｀)💗

帰りはロープウェイに乗らずに歩きで降りました(^^)/子供たちよく頑張った！

☜ｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞ言い出した時、ﾄﾝﾈﾙで生き返った子供達!ﾅｲｽﾀｲﾐﾝｸﾞ!

京都へ一人旅して近江牛も堪能したしｗｗｗ

次はどこに行く計画を立てようかなー(*^▽^*)

今日は、本当に暖かくなってきて昨日東京などの関東地区では３０℃近くまで気温が上がったみたいですね☀

夏っ子な私的には過ごしやすい日々が増えてきました（笑）

そして気温が上がってくるとアイスクリームや冷たいものが食べたくなります(*’ω’*)あいすぅ💗

しかし時として頭がキーーーーーーーーーン！！となりますよね！

風物詩みたいなものでしょうか★★★

歯もしみて痛みが出るときありますよね( ..)知覚過敏がひどい時は歯医者で少し軽減できる様に処置したり出来ます(^^)/

後痛みが１０秒ぐらい続く場合は虫歯の可能性があるので早めに受診しておきましょうね(^_-)-☆

コケコッコ～‼‼‼

おはようございます(*’▽’)☀

皆さま毎日就寝前は歯磨きしていますか？？

実は夕食後に歯を磨かないで寝てしまうと次の朝の口腔内は虫歯菌が夕食後より３０倍にも増殖しているといわれています((+_+))

毎食後の歯磨きと就寝前に歯磨きするのがベストですが、回数を減らしても朝と就寝前は必ず磨くようにしたいものです(^_-)-☆

冠（かぶせ物）や、詰めた物がはずれたときはできるだけ早く歯医者さんに行きましょう！

その時、はずれた冠や詰め物を持ってきてください。

再利用出来る場合もあります☺

どうしても近々出かけるので。。。という場合も一時的な対処法として使うこともできます☆

怖いのは、はずれたままにしておくとその歯は短期間でダメになってしまう可能性があります。

はずれてむき出しになった部分は弱い象牙質の場合が多いです。

放っておけばおくほど虫歯になる確率が高くなってきます。

そして、大人はすぐ気づきますが子供ははずれても気づかない場合があります。

仕上げ磨きの際などに治療した歯は特に注意して観てあげてくださいね(^^)/

おはようございます☺最近皆さんはＰＭＴＣという単語を見たり来たりしたことはないですか？

ＰＭＴＣ（ Professional Mechanical Tooth Cleaning）何だかカッコイイですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

簡単に言えば専門家による歯の清掃のことで、歯磨きでは取れない部分の歯垢を専門家である

歯科衛生士が綺麗にし、虫歯や歯周病を予防する方法です☺

歯の表面には歯を守るためにバイオフィルムという薄い膜があります。

バイオフィルムに細菌が長期間あると細菌が感染し、虫歯や歯周病が起こります😲

感染したバイオフィルムは洗口剤などでは取れず、機械的にこすったり、振動を与えて剥がす必要があります。

そのためPMTCで機械的な振動を与え、定期的にバイオフィルムを新しいものに変えていく必要があります。

でも、歯医者に行って「ＰＭＴＣお願いします！」とは言いにくい方！

「歯のおそうじしてほしい」と言っていただければ大丈夫です(^^)/

気になった方は実際にしなくても気軽に聞いてくださいね☆

おはようございます☀本日もいいお天気ですね！

最近では布団掃除機が流行し外にお布団を干すのが無くなりましたが、やはり干した当日の夜はお日様の香りで

ホカホカ（ちょっとアツい時もある(;´･ω･)（笑））が懐かしいです☺

今日はホワイトニングについてのお話です(^^)/

歯の色は個人個人で違います。

個人個人目の色や髪の色が違うように歯の色も千差万別です。

純粋に白い歯というのはありません。

日常的飲食物やたばこなどで歯の色が変わったりもします。

もし、気なったらホワイトニングという処置もあるので気軽に相談してみて下さね(^^)/

こんにちは。今日は虫歯がないのに冷たいものがしみる知覚過敏のお話しです。

知覚過敏は歯肉が下がって、歯の根の部分が露出した場合によくみられます。

処置として第１段階としては薬を塗る、レーザー光線をあてる、露出した根の部分を

コーティングする、という方法があります。

どうしても治らない場合は第２段階として神経を取るということになります。

最近は露出した根の部分を覆うコーティング材の発達により神経を取らなければ

ならないケースは少なくなってきていますので、虫歯ではないのに歯がしみるという

場合はぜひ一度ご相談ください。