みなさんこんにちは🌞
今年の夏も暑いですね！
世間では夏休み真っ只中ですがいかがお過ごしでしょうか？
連日続く暑い日には冷たい物が食べたくなりますね☆
でも、冷たい物を食べるとしみる！という方も多いかのではないかと思います。
「知覚過敏」 という言葉を聞いた事がある方も多いのではないのでしょうか？
色々な原因があるのですが歯ぐきが下がる事で根面が露出し冷たい物を食べるとしみるという症状の事をいいます。
普段何気なくしている歯磨きが原因の事もあるのです！
歯磨きの時、強くゴシゴシ磨いていませんか？
歯磨きは力を入れなくても汚れが取れれば大丈夫🙆
逆にゴシゴシ磨く事で歯ぐきを傷つけてしまい知覚過敏になる事もあります。
普段、少し気をつけるだけで変わってくるので是非意識して磨いてみましょう☆
